8+1 Cara Menghilangkan Bau mulut Secara Alami dan (99% Ampuh)
Cara Menghilangkan Bau Mulut - Mulut yang berbau tidak sedap tentunya sangat mengganggu aktivitas anda. Bayangkan, pada saat anda memiliki bau mulut yang teramat buruk, adakah orang yang mau berbicara secara langsung dengan anda? yah sepertinya mungkin tidak, karena semua orang akan risih dan enggan untuk berbicara dengan orang yang mulutnya bau.
hal ini bisa mengurangi rasa percaya diri anda ketika berbincang atau melakukan aktivitas dengan orang lain terlebih jika jumlah orangnya banyak. untuk anda yang sedang mengalami bau mulut padahal sudah rajin menggosok gigi harus lebih waspada. mungkin saja ada masalah pada kesehatan mulut anda.
Penyebab Bau Mulut
Sebelum membahas tentang cara menghilangkan bau mulut, ada baiknya kita ketahui terlebih dahulu penyebab yang dapat menjadikan mulut seseorang itu bau, yaitu"
* Makan makanan pemicu bau mulut seperti petai, dan jengkol memang sebenarnya makanan tersebut rasanya enak, tapi itu akan menimbulkan bau mulut yang tidak sedap.
* Kebiasaan merokok juga bisa membuat nafas seorang perokok menjadi tidak sedap, selain itu akan menyebabkan mulut anda bau tembakau, dan terasa kecut setiap saat.
* Kurang bisa menjaga kebersihan mulu. pastikan untuk sikat gigi minimal dua kali dalam sehari, pada saat pagi hari dan saat anda menjelang tidur.
* Sakit sariawan, munculnya sariawan juga dapat menimbulkan bau mulut tidak sedap. dan segeralah obati sariawan anda.
* Lupa akan sarapan pagi. kebiasaan tidak makan pagi bisa menimbulkan bau mulut tidak sedap. seharusnya pastikan sikat gigi setelah sarapan pagi.
* Adanya gangguan pada gigi seperti gigi berlubang. Bakteri pada gigi juga akan menimbulkan bau yang tidak sedap. terlebih pada saat sakit gigi.
Cara Menghilangkan Bau Mulut
!. gosok gigi secara teratur
Menggosok gigi juga bisa menghilangkan bau mulut. gosoklah gigi anda secara teratur dua kali sehari agar bau mulut tidak hadir.
2. Hentikan Merokok
Berhenti merokok adalah solusi yang paling baik untuk anda yang mengalami bau mulut karena kecanduan merokok. rokok tidak hanya merusak kesehatan tapi juga dapat menyebabkan bau mulut.
3. Kumur Air Garam
Jika bau mulut sudah datang pada anda , Cara peraktis untuk mengatasinya adalah berkumur dengan menggunakan air garam. Ambil satu gelas air hangat berilah sedikit garam kemudian kumur-kumurlah.
4. Minum Susu
Cara selanjutnya untuk menghilangkan bau mulut yaitu dengan minum susu. susu yang bisa menghilangkan bau mulut yaitu susu kental manis. karena kandungan yang terdapat dalam susu akan membuat gigi sehat dan melindungi gigi dari kerusakan. saat gigi sehat maka bau mulut pun tidak akan ada lagi. Caranya cukup mudah anda hanya perlu menyeduh susu kental manis kemudian minum secara rutin.
5. Makan Buah
Buah-buahan juga bisa membantu menghilangkan bau mulut. buah yang kaya akan vitamin C bisa memenuhi kebutuhan vitamin dalam mulut dan bisa menghilangkan bau mulut.
6. Makan Beras
Untuk menghilangkan bau mulut yang sangat mengganggu. anda bisa mengunyah beras, ketika mulut sudah tidak merasa nyaman karena bau mulut. ambil segenggam beras kemudian kunyah bertas tersebut. ingat tidak perlu ditelan, jika sudah halus anda pun bisa membuangnya.
7. Minum Kopi Hitam
Kopi hitam juga merupakan salah satu cara yang ampuh dan praktis untuk menghilangkan bau mulut. anda bisa langsung meminum kopi yang sudah diseduh atau ambil kopi hitam yang masih fresh kemudian dimakan langsung. memang rasanya pahit tapi cara ini sangat ampuh untuk menghilangkan bau mulut.
Cara Menghilangkan Bau mulut diatas cukup mudah bukan? Berdasarkan informasi diatas bisa kita ketahui bahwa penyebab timbulnya bau mulut itu karena bakteri yang ada dalam mulut. jika anda selalu menjaga kebersihan mulut maka bau mulut tidak akan datang menghampiri anda lagi, cukup sekian dulu dan terima kasih semoga Cara Menghilangkan Bau Mulut bisa bermanfaat bagi anda yang sedang mengalami bau tak sedap pada mulut anda.
hal ini bisa mengurangi rasa percaya diri anda ketika berbincang atau melakukan aktivitas dengan orang lain terlebih jika jumlah orangnya banyak. untuk anda yang sedang mengalami bau mulut padahal sudah rajin menggosok gigi harus lebih waspada. mungkin saja ada masalah pada kesehatan mulut anda.
Sebelum membahas tentang cara menghilangkan bau mulut, ada baiknya kita ketahui terlebih dahulu penyebab yang dapat menjadikan mulut seseorang itu bau, yaitu"
* Makan makanan pemicu bau mulut seperti petai, dan jengkol memang sebenarnya makanan tersebut rasanya enak, tapi itu akan menimbulkan bau mulut yang tidak sedap.
* Kebiasaan merokok juga bisa membuat nafas seorang perokok menjadi tidak sedap, selain itu akan menyebabkan mulut anda bau tembakau, dan terasa kecut setiap saat.
* Kurang bisa menjaga kebersihan mulu. pastikan untuk sikat gigi minimal dua kali dalam sehari, pada saat pagi hari dan saat anda menjelang tidur.
* Sakit sariawan, munculnya sariawan juga dapat menimbulkan bau mulut tidak sedap. dan segeralah obati sariawan anda.
* Lupa akan sarapan pagi. kebiasaan tidak makan pagi bisa menimbulkan bau mulut tidak sedap. seharusnya pastikan sikat gigi setelah sarapan pagi.
* Adanya gangguan pada gigi seperti gigi berlubang. Bakteri pada gigi juga akan menimbulkan bau yang tidak sedap. terlebih pada saat sakit gigi.
Cara Menghilangkan Bau Mulut
!. gosok gigi secara teratur
Menggosok gigi juga bisa menghilangkan bau mulut. gosoklah gigi anda secara teratur dua kali sehari agar bau mulut tidak hadir.
2. Hentikan Merokok
Berhenti merokok adalah solusi yang paling baik untuk anda yang mengalami bau mulut karena kecanduan merokok. rokok tidak hanya merusak kesehatan tapi juga dapat menyebabkan bau mulut.
3. Kumur Air Garam
Jika bau mulut sudah datang pada anda , Cara peraktis untuk mengatasinya adalah berkumur dengan menggunakan air garam. Ambil satu gelas air hangat berilah sedikit garam kemudian kumur-kumurlah.
4. Minum Susu
Cara selanjutnya untuk menghilangkan bau mulut yaitu dengan minum susu. susu yang bisa menghilangkan bau mulut yaitu susu kental manis. karena kandungan yang terdapat dalam susu akan membuat gigi sehat dan melindungi gigi dari kerusakan. saat gigi sehat maka bau mulut pun tidak akan ada lagi. Caranya cukup mudah anda hanya perlu menyeduh susu kental manis kemudian minum secara rutin.
5. Makan Buah
Buah-buahan juga bisa membantu menghilangkan bau mulut. buah yang kaya akan vitamin C bisa memenuhi kebutuhan vitamin dalam mulut dan bisa menghilangkan bau mulut.
6. Makan Beras
Untuk menghilangkan bau mulut yang sangat mengganggu. anda bisa mengunyah beras, ketika mulut sudah tidak merasa nyaman karena bau mulut. ambil segenggam beras kemudian kunyah bertas tersebut. ingat tidak perlu ditelan, jika sudah halus anda pun bisa membuangnya.
7. Minum Kopi Hitam
Kopi hitam juga merupakan salah satu cara yang ampuh dan praktis untuk menghilangkan bau mulut. anda bisa langsung meminum kopi yang sudah diseduh atau ambil kopi hitam yang masih fresh kemudian dimakan langsung. memang rasanya pahit tapi cara ini sangat ampuh untuk menghilangkan bau mulut.
Cara Menghilangkan Bau mulut diatas cukup mudah bukan? Berdasarkan informasi diatas bisa kita ketahui bahwa penyebab timbulnya bau mulut itu karena bakteri yang ada dalam mulut. jika anda selalu menjaga kebersihan mulut maka bau mulut tidak akan datang menghampiri anda lagi, cukup sekian dulu dan terima kasih semoga Cara Menghilangkan Bau Mulut bisa bermanfaat bagi anda yang sedang mengalami bau tak sedap pada mulut anda.
Komentar
Posting Komentar