Pergantian Cuaca Sangat Berpengaruh Bagi Kesehatan

Akhir-akhir ini cuaca seakan tidak lagi bersahabat dengan manusia. suhu udara pada saat siang hari terasa sangat panas, bahkan terasa sangat menyengat kulit. Tetapi pada saat malam harinya suhu udara terasa sangat dingin, lalu keesokan harinya hujan turun. Bahkan akhir-akhir ini pun pergantian cuaca yang tidak menentu terjadi di negara kita tercinta indonesia.

Pergantian Cuaca yang Sangat Berpengaruh Bagi Kesehatan, dulu seingat saya pada saat sekolah diajarkan pelajaran geografi bahwa musim hujan di indonesia terjadi pada bulan oktober-april, Tetapi yang terjadi sekarang, hingga saat ini hujan seolah hanya ingin membasahi tanah-tanah yang kering karena panas. Bahkan pada beberapa saat yang lalu suhu udara mencapai 38 derajat celcius. Dampak pergantian cuaca yang seperti ini memang dapat langsung dirasakan salah satunya adalah sakit kepala, dan untuk sebagian orang pergantian cuaca ini dapat memicu datangnya sakit kepala akut atau migran. pergantian cuaca juga dapat merubah kebiasaan pola hidup termasuk ketidak mampuan umtuk tidur dan berdampak juga pada penyakit lainnya.
Pergantian cuaca adalah suatu fenomena alam yang terjadi berdampingan harmonis dengan kehidupan manusia, dimana hal tersebut menandakan perubahan cara kerja hujan, angin, panas, dan matahari dalam sistem alam yang kemudian menciptakan perubahan iklim yang berbeda dari biasanya di berbagai daerah di belahan bumi.

Hal ini sering sekali memulculkan beberapa gangguan kesehatan yang di alami oleh penduduk bumi, seperti gejala influenza dan radang tenggorokan, karena suhu pada badan mulai meningkat sampai gangguan pernapasan. Di kota sukabumi sendiri, dampak dari Pergantian Cuaca yang ekstrim sangat terasa khususnya terhadap kesehatan. ketika siang hari cuaca panas dan disaat sore tiba mendadak turun hujan lebat, hal inilah yang dapat menganggu kondisi kesehatan kita.

Terdapat beberapa tips dan trik untuk mencegah datangnya masalah kesehatan di situasi Pergantian Cuaca Yang Sangat Berpengaruh Bagi Kesehatan  seperti sekarang, diantaranya yaitu;

* Usahakan jika ingin beraktivitas sediakan payung, jas hujan dan jaket untuk menjaga agar sewaktu-waktu saat hujan turun yang sulit untuk kita prediksi. hal ini lebih baik untuk menjaga tubuh dari dinginnya cuaca yang tidak bisa kita perkirakan belakangan ini.
* Bagi para pengendara khususnya motor, usahakan menggunakan lengan panjang, hal ini dapat menjaga kulit agar tidak terbakar dari sengatan matahari yang semakin hari suhunya semakin tinggi.
* Pada saat kita ingin keluar rumah usahakanlah memakai masker untuk menghalanginya penyakit yang menyebar diudara  dan biasanya menyerang saluran pernapasan yang bisa mengakibatkan influenza,
* Menjaga kesehatan tubuh dengan mengkomsumsi makanan sehat di sertai dengan yang mengandung vitamin C yang cukup untuk menjaga daya tahan tubuh dari pergantian cuaca yang tidak menentu.

Cuaca merupakan keadaan udara pada suatu tempat dan pada waktu tertentu . keadaan cuaca selalu berubah disetiap daerah. Dan tak hanya di aspek kesehatan saja,Pergantian Cuaca juga sangat menganggu sektor pertanian, para petani yang seharusnya dapat memanen tepat waktu harus bersabar karena hujan yang datang hanya sesekali dan terkadang tidak hujan sama sekali. keadaan seperti ini yang membuat manusia berpikir keras untuk mencari solusi dari masalah Pergantian Cuaca yang tidak bisa diprediksi lagi.

Pada kenyataanya lingkungan kita sendiri juga ikut semakin memburuk, Karena banyak terjadi bencana yang kemungkinan besar disebabkan oleh pergantian cuaca yang terjadi pada alam secara drastis, yang tanpa atau kita sadari bahwa kita sendiri lah penyebabnya.